제 2차 세계대전은 심리학 분야의 전환점이었습니다. 그때까지 심리학은 실용적인 유용성이 거의 없는 학문적, 철학적 학문으로 크게 여겨졌습니다. 심리전 및 군사 선별 평가의 출현으로 정부는 전쟁 중에 심리학을 응용 과학으로 사용할 필요성을 발견했습니다. 또한 전쟁으로 인해 정신 건강 문제로 인한 군인의 임상 치료가 필요했습니다. 전쟁 후, 심리학에 대한 연방 자금 지원으로 인해 이 분야는 기하급수적으로 성장했습니다. 2차 세계대전이 심리학 연구를 어떻게 변화시켰는지 자세히 살펴보겠습니다. 제2차 세계 대전 중 심리학 전후 심리학 노력의 토대는 전쟁 중에 세워졌습니다. 심리학은 다음과 같은 제2차 세계 대전 관행과 관련하여 임상적 발판을 마련하기 시작했습니다. 심리 평가 제1차 세계 대전에서 처음 도입된 심..
미국 심리학 협회(APA)는 상담 심리학이 “사람들이 삶의 여러 단계에서 가질 수 있는 정서적, 사회적, 직장, 학교 및 신체적 건강 문제를 다루며, 사람들이 다음과 같이 고군분투할 수 있는 일반적인 삶의 스트레스와 더 심각한 문제에 중점을 둡니다. 상담 심리학은 평생 동안 다양한 인구를 대상으로 서비스를 제공합니다. 여기에는 삶의 전환, 직업상의 어려움, 더 심각한 정신 건강 문제를 포함하여 다양한 문제를 겪고 있는 모든 연령대의 사람들을 위한 평가 및 치료가 포함됩니다. 상담 심리학 발전의 역사 상담심리학 과목제2차 세계대전 이후 시작된 인본주의적 전통에서 탄생했습니다. 칼 로저스(Carl Rogers)와 에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)의 이론은 사람들의 문제에 기여한 일상적인 투쟁에..
지난 게시글에 이어, 심리학에서 자주 쓰이는 용어에 대해 알아봅니다. 일반적으로 많이 들어본 용어들도 있을 것이고, 생소한 용어도 있을 것입니다. 심리학과 관련하여 알아두면 좋을 심리학용어 2탄! 시작합니다. 지능 지수(IQ) – IQ는 대상의 정신 연령을 실제 연령으로 나누고 그 결과에 100을 곱하여 계산됩니다. 다양한 연령대의 사람들의 지능 지수로 사용됩니다. 변연계 – 변연계는 대뇌 피질, 시상, 시상하부의 뇌 구조의 집합체이며 동기 부여와 감정적 행동을 조절하는 데 관여합니다. 주요 우울증 – 주요 우울증은 최소 2주간의 우울한 기분, 활동에 대한 관심 상실, 수면 패턴 방해, 에너지 손실, 부적절한 무가치감 또는 죄책감, 상당한 체중 감소 또는 체중 증가, 집중 불능 및 자살 생각을 포함합니다..
심리학을 공부하려면 중요한 심리학 용어와 정의에 대해 알아야 합니다. 심리학은 많은 별개의 과학을 통합하기 때문에 알아야 할 중요한 용어의 목록이 상당히 많습니다. 심리학을 공부할 때 접할 수 있는 가장 중요한 용어에 대해 알아보겠습니다. 편도체 – 편도체는 변연계의 일부이며 부분적으로 먹고 마시는 것과 관련된 행동은 물론 성적 행동과 공격성을 담당합니다. 불안 – 불안은 증가된 생리적 각성의 상태를 포함합니다. 불안 장애는 공포, 불안, 걱정스러운 생각 및/또는 혈압 상승, 떨림, 발한 및 현기증과 같은 신체적 변화를 특징으로 합니다. 자율 신경계 – 자율 신경계는 소화, 호흡 및 심장 박동과 같은 내부 장기 및 그 과정의 기능을 담당하는 말초 신경계의 한 부분입니다. 자율 신경계는 또한 투쟁-도피 반..
수천 년 동안 사람들은 무엇이 행동을 형성하고 동기를 부여하는지 궁금해했습니다. 세월이 흐르고 과학이 행동 연구를 지배하게 되면서 학문으로서의 심리학이 탄생했습니다. 20세기 초의 사상가들은 자연 철학과 관찰 생물학이 결합하여 초기 심리학적 탐구를 형성하는 것을 보았습니다. 지난 세기에 걸쳐 심리학은 많은 응용과 함께 인간 행동에 대한 과학적 탐구의 정당한 수단으로 확립되었습니다. 20세기의 마지막 분기 동안 심리학은 20세기 대부분을 지배했던 기계론적 행동주의와 같은 단일 개념에서 벗어나 다양한 기능적 전문 분야로 확장되었습니다. 21세기 심리학에 대한 4가지 중요한 사실 대부분의 경우 21세기 초 과학으로서의 심리학의 변화는 새로운 기술이 놀라운 발견을 촉진하고 있는 신경심리학을 제외하고는 혁명적이기..
심리학자와 정신과 의사(치료사)의 차이점은 무엇일까요? 심리학자와 치료사 모두 사람들이 정신 건강 문제를 해결하는 데 도움이 되는 치료 기술에 대한 교육과 훈련을 받는 전문인력입니다. 이러한 직함은 종종 같은 의미로 사용되기 때문에 이러한 유형의 전문가가 어떻게 다른지 궁금할 수 있습니다. 심리학자와 치료사는 각기 다른 교육, 훈련, 접근 방식을 가지고 있습니다. 심리학자와 치료사의 주요 유사점과 차이점을 배우면 정신 건강 요구 사항에 대한 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리학자와 치료사의 차이점은 무엇일까? 이 분야에서 일하는 사람들 사이에서도 이러한 용어에 대한 불확실성이 있습니다. 박사 수준의 교육을 받은 일부 심리학자는 치료사 또는 심리 치료사라는 직함을 사용합니다. 반면에 석..
색으로 사람의 심리를 파악할 수 있다면 어떨까요? 색 하나로 이미지를 바꾸고, 고객을 사로잡을 수도 있다는 점때문에 실제로 영업에서 많이 신경쓰는 부분이기도 합니다. 소심한 사람이라도 빨간색 계통의 옷을 입으면, 쾌활하고 밝은 느낌을 줄 수 있습니다. 반면, 초록색 옷을 입는다면, 좀더 전문적이고 신뢰가는 느낌을 줄 수도 있습니다. 색채는 심리적인 의미+ 생리적인 기능까지 포함한 중요한 요소입니다. 인간의 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 이루어져 있는데, 신경을 쓸 때는 교감신경계가 활발해지고, 편안한 상태에서는 부교감 신경계가 활성화됩니다. 한 실험에서는 사람에게 빨간색을 보여줬을 때와 초록색을 보여줬을때, 신경세포가 반응하는 시간이 확연히 달랐다고 합니다. 빨강이 흥분의 색이고, 초록이 편안함..
흔히 텔레파시(마음 읽기)라고 하면, 대부분의 사람들은 속임수라고 생각합니다. 하지만 텔레파시(마음 읽기)는 가장 성공한 사람들이 마스터한 기술이기도 합니다. 마음 읽기의 연습 방법은 다음과 같습니다. 텔레파시가 초능력처럼 들리지만, 누군가의 마음을 읽는 것은 실제로 배울 수 있는 기술입니다. 클라이언트의 요구 사항을 예상하는 것부터 상사에게 접근하는 방법을 아는 것까지, 다른 사람들이 가치 있게 여기는 것에 대한 내적 직관을 개발하면 남들보다 앞서가는 데 도움이 될 수 있습니다. 채용 회사 Decision Toolbox 의 COO인 Loren Miner는 "지각적인 사람은 삶과 직장에서 언제나 더 성공적입니다."라고 말합니다. 또한, “최고의 성과를 내는 사람이 항상 가장 똑똑한 사람은 아닙니다. 그들..